Період з травня по червень – справжнє випробування для алергіків. Адже саме в цей час всюди літає тополиний пух, від якого просто немає порятунку. Постійний нежить, чхання, сльозотеча – це мінімум, з чим їм доводиться стикатися.
Уникнути цього не вийде ніяк, адже питання про вирубку тополь поки що ніхто серйозно не піднімав. Але все ж є деякі речі, які допоможуть пережити цей період з мінімальними наслідками для здоров'я. І в даній статті ми розглянемо всі можливі рекомендації, що робити при алергії на пух, і як від нього позбутися взагалі.
Коли з'являється і зникає тополиний пух?
Червень – традиційний час, коли всюди починає літати тополиний пух. Іноді він з'являється в кінці травня. Правда, це трапляється тільки через ранньої спекотної весни. Таке відбувається не щороку, але все ж буває.
Що стосується тривалості, то в середньому тополині хуртовини тривають 7-14 днів. Якщо ж погода не змінюється і спека не спадає-тоді трохи довше. У сумі виходить, що алергікам потрібно “терпіти” пару-трійку тижнів.
Як боротися з пухом?
Отже, у вас алергія на тополиний пух – що робити? Постаратися скоротити з ним контакт настільки, наскільки це можливо. Причому скрізь: і на вулиці, і в приміщенні (квартирі або офісі).
Як позбутися від тополиного пуху в квартирі?
Щоб пух не залітав в квартиру, досить використовувати москітні сітки. Такі завжди йдуть в комплекті разом з сучасними пластиковими вікнами. Або ж їх можна придбати окремо у тих компаній, які займаються установкою склопакетів. Москітні сітки захищають квартиру не тільки від дрібних комах, але і від пуху, який всередину приміщення точно не потрапить.
В якості альтернативи можна використовувати марлю. Досить просто прикріпити її до віконної рами за допомогою кнопок або 2-стороннього скотчу.
Якщо ж ви весь час проводите на роботі, а будинку буває лише вранці і ввечері, тоді можна «закрити» вікна фольгою. Вона не тільки запобіжить потраплянню пуху всередину будинку, але і збереже приємну прохолоду.
Також вам допоможуть кондиціонери (спліт-системи), встановлені в приміщенні. Наприклад, можна встановити інверторне модель Mitsubishi Electric Premium Inverter MSZ-LN25VGR-E1/MUZ-LN25VG-E1. Його двоступенева плазмова система знезараження та фільтрації повітря Plazma Quad Plus позбавить вас від необхідності відкривати вікна, тим самим автоматично скоротить ймовірність проникнення пуху всередину до нуля. Вбудований пристрій плазмового очищення повітря допоможе знизити сезонну захворюваність у дітей і дорослих, виключить алергічні реакції, в тому числі на домашніх тварин. При цьому він охолодить повітря в приміщенні і створить комфортний для відпочинку мікроклімат.
Як позбутися тополиного пуху на дачі?
У дачників є трохи більше можливостей в боротьбі з тополиним пухом. Якщо недалеко від вашої ділянки ростуть тополі, то їх можна регулярно обрізати. Головне тут – не допустити активне цвітіння дерева. Тобто, потрібно запобігти утворенню нирок, щоб дерево не цвіло. Зможете цього домогтися – і пух ніколи не буде вас турбувати.
Якщо ж він вже скупчився на дачній ділянці, тоді потрібно запобігти його подальшому поширенню. Тут вашим кращим помічником буде вода. Тополиний пух дуже любить вологу, він буквально липне до неї. Тому досить взяти розбризкувач (наприклад, для крапельного поливу) і зволожити повітря. Пух абсорбується на краплях, після чого просто впаде вниз. Справа залишиться за малим-підмести і викинути його.
Всередині приміщення можна взяти пульверизатор і з його допомогою розпорошити воду. Пух поважчає, опуститься на підлогу і перестане так активно літати в кожній кімнаті. Далі залишиться лише зібрати його вологою ганчіркою.
До речі, цей спосіб боротьби з пухом актуальний і для власників квартир.
Як боротися з пухом в офісі?
Головна проблема будь-якого офісу – це постійно відкриті вікна. В результаті пух вільно залітає всередину і викликає алергічні реакції у багатьох співробітників. А заодно потрапляє в офісну техніку, що призводить до поломок і забиває радіатори, тим самим заважаючи надходженню повітря.
Для вирішення цієї проблеми є кілька способів. Перший – установка кондиціонерів. Тобто, треба просто закрити вікна і включити кліматичну техніку, яка забезпечить комфортний для роботи мікроклімат.
Другий спосіб – монтаж системи вентиляції з фільтрами. Наприклад, непоганим варіантом буде модель припливно-витяжної установки Mitsubishi Electric Lossnay VL-100EU5-E. Також можна придивитися до рекуператорів Прана Prana або аналогічним пристроям від інших виробників.
Як очистити одяг від пуху?
Тополиний пух нерідко липне до одягу. Особливо, якщо вона пошита з ворсистих тканин. І, щоб запобігти появі алергічних реакцій, її треба чистити.
Допоможуть вам у цьому щітка або валик з липкою поверхнею. Також підійде і стандартний скотч. А запобігти подальшому осідання пуху на одязі допоможе антистатик.
Що не можна робити ні за яких умов?
У боротьбі з тополиним пухом всі засоби хороші. Але тут головне не перестаратися. По-перше, точно не варто збирати пух пилососом. Він не тільки не впорається з таким завданням, але ще й ускладнить її. Пух просто розлетиться по всій кімнаті і прибирання займе набагато більше часу.
По-друге, не можна підпалювати тополиний пух. Особливо, заборонено це робити всередині приміщення (в квартирі, офісі, приватному будинку). Але на вулиці теж не можна підпалювати пух, адже при спеці пожежа може початися від найменшої іскри. Дуже важливо розуміти це самому, а заодно і пояснити дітям, які нерідко під час літніх канікул залишаються вдома самі.
Чи дійсно тополиний пух викликає алергію?
Як би це дивно не звучало, але тополиний пух не представляє ніякої небезпеки для здоров'я людей. Адже він складається з простої целюлози, через яку схожий на звичайну Вату. Так, у деяких людей є чутливість до пилку тополі, але їх дуже мало.
Так чому ж пух є одним з головних алергенів? Справа в тому, що в кінці весни – початку літа цвітуть злакові трави. І саме вони є джерелом пилку, яка вважається сильним алергеном. Тополиний пух збирає її і потім розносить в квартири, будинки, офіси. А також контактує з людьми на вулиці, викликаючи набряклість, сльозотеча та інші неприємні симптоми.
Як проявляється алергія на пух?
Тополиний пух, що зібрав в себе пилок рослин, викликає різні алергічні реакції. Найчастіше це:
- сльозотеча;
- почервоніння очей;
- почуття «піщинок в оці»;
- непереносимість яскравого світла;
- припухлість повік;
- нежить;
- постійне чхання;
- свербіж шкіри;
- утруднення дихання;
- задишка без фізичного навантаження.
Також тополиний пух часто викликає алергічний кашель. А в осіб, які страждають від бронхіальної астми, нерідко трапляється загострення захворювання.
Як лікувати алергію, викликану тополиним пухом?
Алергія на тополиний пух лікується тим же способом, що і зазвичай – тобто за допомогою антигістамінних препаратів. Але призначати їх може тільки лікар, тому без візиту до нього не обійтися.
Також рекомендується дотримуватися гіпоалергенної дієти. Вона призначається при будь-якому вигляді алергії, так як знижує навантаження на організм. І її тривалість визначається з урахуванням стану здоров'я людини.
Щоб знизити ймовірність появи алергічних реакцій, дієтологи рекомендують виключити з меню:
- вівсяну кашу;
- селера;
- морква;
- всі види фруктів, що ростуть на дереві.
Також бажано менше їсти хлібобулочні вироби, випічку. І не зайвим буде на час відмова від стандартних алергенів – шоколаду, меду, горіхів, сухофруктів.
Профілактика алергічних реакцій
Так як прибрати тополиний пух не представляється можливим, то потрібно хоча б зменшити його вплив на організм. І це завдання цілком здійсненне.
Найчастіше алергічні реакції з'являються в жарку і вітряну погоду. Тому всім людям, які мають чутливість до тополиного пуху, лікарі рекомендують скоротити кількість прогулянок. Якщо є можливість не виходити з дому у вихідні краще провести їх в комфортній обстановці, не відчуваючи неприємних симптомів.
Особливо не рекомендується виходити на вулиці з період між 11 і 16 годинами. В цей час тополиний пух літає досить-таки активно. І чим тепліше на вулиці, тим вище він піднімається. А в суху вітряну погоду в повітрі і зовсім спостерігається максимально можлива концентрація пилку. Тому період між 11 і 16 годинами-не найкращий час для прогулянок. Від виходу на вулицю під час обідньої перерви теж бажано відмовитися.
Також для профілактики алергії лікарі рекомендують:
- Носити окуляри. Підійдуть будь-які: сонячні або звичайні, без діоптрій. Вони допоможуть захистити слизову оболонку очей від пуху.
- Відмовитися від контактних лінз (якщо ви їх носите). Якщо пух потрапить під них, то витягнути його буде вкрай складно. Але якщо без лінз ніяк – тоді можна носити сонячні окуляри.
- Не фарбувати вії. Звичайно, ця порада жінкам виконати непросто. Але тут доводиться вибирати: або ходити з ненафарбованими очима, або мучитися від алергічних реакцій.
Пояснимо останній пункт. Справа в тому, що після кожного виходу на вулицю треба обов'язково вмивати обличчя. Це необхідно, щоб змити з шкіри всі прилиплі частинки. Погодьтеся, з нафарбованими очима вмиватися по кілька разів на день буде вкрай проблематично.
Щоб алергія не діставала вас вдома, необхідно робити вологе прибирання 2 рази в тиждень. Причому без використання пилососа. На вікна можна поставити повітрозабірник з антиалергенним фільтром. Також рекомендується обзавестися соляною лампою, оскільки іони солі добре очищають повітря. З цим же завданням прекрасно справляються і бактерицидні опромінювачі.
Якщо ви їздите на роботу на машині, то досить просто включити кондиціонер. На час поїздки проблема з тополиним пухом буде не актуальна.
Позбутися тополиного пуху – це можливо!
Пережити період цвітіння тополь складно, але можна. Так, доведеться постаратися, зате при правильному підході до справи ймовірність появи алергічних реакцій буде мінімальна.
Отже, в квартирах і приватних будинках вельми доречною буде установка рекуператора або кондиціонера. Вікна краще не відкривати, або ж слід закрити їх москітними сітками, марлею або фольгою.
В офісі теж виручать побутові рекуператори або кондиціонери. Інші рекомендації ті ж: вікна тримати закритими і періодично проводити вологе прибирання.
На дачі можна зовсім не згадувати про пуху, якщо вчасно обрізати зростаючі поблизу тополі. Для виходу на вулицю користуйтеся всіма можливими способами: носіть сонцезахисні окуляри, частіше вмивайтеся, відмовтеся від контактних лінз. А під час їзди в машині обов'язково включайте кондиціонер.
Якщо ж алергічні реакції все ж проявилися – зверніться до лікаря. Він призначить препарати, які допоможуть пережити цей неприємний період.
