Период с мая по июнь – настоящее испытание для аллергиков. Ведь именно в это время повсюду летает тополиный пух, от которого просто нет спасения. Постоянный насморк, чихание, слезотечение – это минимум, с чем им приходится сталкиваться.
Избежать этого не получится никак, ведь вопрос о вырубке тополей пока что никто серьезно не поднимал. Но все же есть некоторые вещи, которые помогут пережить этот период с минимальными последствиями для здоровья. И в данной статье мы рассмотрим все возможные рекомендации, что делать при аллергии на пух, и как от него избавиться вообще.
Когда появляется и исчезает тополиный пух?
Июнь – традиционное время, когда повсюду начинает летать тополиный пух. Иногда он появляется в конце мая. Правда, это случается только из-за ранней жаркой весны. Такое происходит не каждый год, но все же бывает.
Что касается длительности, то в среднем тополиные метели длятся 7-14 дней. Если же погода не меняется и жара не спадает – тогда немного дольше. В сумме получается, что аллергикам нужно “терпеть” пару-тройку недель.
Как бороться с пухом?
Итак, у вас аллергия на тополиный пух – что делать? Постараться сократить с ним контакт настолько, насколько это возможно. Причем везде: и на улице, и в помещении (квартире или офисе).
Как избавиться от тополиного пуха в квартире?
Чтобы пух не залетал в квартиру, достаточно использовать москитные сетки. Таковые всегда идут в комплекте вместе с современными пластиковыми окнами. Либо же их можно приобрести отдельно у тех компаний, которые занимаются установкой стеклопакетов. Москитные сетки защищают квартиру не только от мелких насекомых, но и от пуха, который внутрь помещения точно не попадет.
В качестве альтернативы можно использовать марлю. Достаточно просто прикрепить ее к оконной раме с помощью кнопок или 2-стороннего скотча.
Если же вы все время проводите на работе, а доме бывает лишь по утрам и вечерам, тогда можно «закрыть» окна фольгой. Она не только предотвратит попадание пуха внутрь дома, но и сохранит приятную прохладу.
Также вам помогут кондиционеры (сплит-системы), установленные в помещении. Например, можно установить инверторную модель Mitsubishi Electric Premium Inverter MSZ-LN25VGR-E1/MUZ-LN25VG-E1. Его двухступенчатая плазменная система обеззараживания и фильтрации воздуха Plazma Quad Plus избавит вас от необходимости открывать окна, тем самым автоматически сократит вероятность проникновения пуха внутрь до нуля. Встроенное устройство плазменной очистки воздуха поможет снизить сезонную заболеваемость у детей и взрослых, исключит аллергические реакции, в том числе на домашних животных. При этом он охладит воздух в помещении и создаст комфортный для отдыха микроклимат.
Как избавиться от тополиного пуха на даче?
У дачников есть немного больше возможностей в борьбе с тополиным пухом. Если недалеко от вашего участка растут тополи, то их можно регулярно обрезать. Главное здесь – не допустить активное цветение дерева. То есть, нужно предотвратить образование почек, чтобы дерево не цвело. Сможете этого добиться – и пух никогда не будет вас беспокоить.
Если же он уже скопился на дачном участке, тогда нужно предотвратить его дальнейшее распространение. Тут вашим лучшим помощником будет вода. Тополиный пух очень любит влагу, он буквально липнет к ней. Поэтому достаточно взять разбрызгиватель (к примеру, для капельного полива) и увлажнить воздух. Пух абсорбируется на каплях, после чего просто упадет вниз. Дело останется за малым – подмести и выбросить его.
Внутри помещения можно взять пульверизатор и с его помощью распылить воду. Пух потяжелеет, опустится на пол и перестанет так активно летать в каждой комнате. Дальше останется лишь собрать его влажной тряпкой.
Кстати, этот способ борьбы с пухом актуален и для владельцев квартир.
Как бороться с пухом в офисе?
Главная проблема любого офиса – это постоянно открытые окна. В итоге пух свободно залетает внутрь и вызывает аллергические реакции у многих сотрудников. А заодно попадает в офисную технику, что приводит к поломкам и забивает радиаторы, тем самым мешая поступлению воздуха.
Для решения этой проблемы есть несколько способов. Первый – установка кондиционеров. То есть, надо просто закрыть окна и включить климатическую технику, которая обеспечит комфортный для работы микроклимат.
Второй способ – монтаж системы вентиляции с фильтрами. Например, неплохим вариантом будет модель приточно-вытяжной установки Mitsubishi Electric Lossnay VL-100EU5-E. Также можно присмотреться к рекуператорам Прана (Prana) или аналогичным устройствам от других производителей.
Как очистить одежду от пуха?
Тополиный пух нередко липнет к одежде. Особенно, если она пошита из ворсистых тканей. И, чтобы предотвратить появление аллергических реакций, ее надо обязательно чистить.
Помогут вам в этом щетка или валик с липкой поверхностью. Также подойдет и стандартный скотч. А предотвратить дальнейшее оседание пуха на одежде поможет антистатик.
Что нельзя делать ни при каких условиях?
В борьбе с тополиным пухом все средства хороши. Но тут главное не переусердствовать. Во-первых, точно не стоит собирать пух пылесосом. Он не только не справится с такой задачей, но еще и усложнит ее. Пух просто разлетится по всей комнате и уборка займет гораздо больше времени.
Во-вторых, нельзя поджигать тополиный пух. Особенно, запрещено это делать внутри помещения (в квартире, офисе, частном доме). Но на улице тоже нельзя поджигать пух, ведь при жаре пожар может начаться от малейшей искры. Очень важно понимать это самому, а заодно и объяснить детям, которые нередко во время летних каникул остаются дома одни.
Действительно ли тополиный пух вызывает аллергию?
Как бы это странно не звучало, но тополиный пух не представляет никакой опасности для здоровья людей. Ведь он состоит из простой целлюлозы, из-за которой похож на обычную вату. Да, у некоторых людей имеется чувствительность к пыльце тополя, но их очень мало.
Так почему же пух является одним из главных аллергенов? Дело в том, что в конце весны – начале лета цветут злаковые травы. И именно они являются источником пыльцы, которая считается сильнейшим аллергеном. Тополиный пух собирает ее и потом разносит в квартиры, дома, офисы. А также контактирует с людьми на улице, вызывая отечность, слезотечение и прочие неприятные симптомы.
Как проявляется аллергия на пух?
Тополиный пух, собравший в себя пыльцу растений, вызывает различные аллергические реакции. Чаще всего это:
- слезотечение;
- покраснение глаз;
- чувство «песчинок в глазу»;
- непереносимость яркого света;
- припухлость век;
- насморк;
- постоянное чихание;
- кожный зуд;
- затруднение дыхания;
- одышка без физической нагрузки.
Также тополиный пух часто вызывает аллергический кашель. А у лиц, которые страдают от бронхиальной астмы, нередко случается обострение заболевания.
Как лечить аллергию, вызванную тополиным пухом?
Аллергия на тополиный пух лечится тем же способом, что и обычно – т.е. с помощью антигистаминных препаратов. Но назначать их может только врач, поэтому без визита к нему не обойтись.
Также рекомендуется соблюдать гипоаллергенную диету. Она назначается при любом виде аллергии, так как снижает нагрузку на организм. И ее длительность определяется с учетом состояния здоровья человека.
Чтобы снизить вероятность появления аллергических реакций, диетологи рекомендуют исключить из меню:
- овсяную кашу;
- сельдерей;
- морковь;
- все виды фруктов, растущих на дереве.
Также желательно меньше есть хлебобулочные изделия, выпечку. И не лишним будет на время отказ от стандартных аллергенов – шоколада, меда, орехов, сухофруктов.
Профилактика аллергических реакций
Так как убрать тополиный пух не представляется возможным, то нужно хотя бы уменьшить его влияние на организм. И эта задача вполне выполнима.
Чаще всего аллергические реакции появляются в жаркую и ветреную погоду. Поэтому всем людям, имеющим чувствительность к тополиному пуху, врачи рекомендуют сократить количество прогулок. Если есть возможность не выходить из дому в выходные, лучше провести их в комфортной обстановке, не испытывая неприятных симптомов.
Особенно не рекомендуется выходить на улице с период между 11 и 16 часами. В это время тополиный пух летает довольно-таки активно. И чем теплее на улице, тем выше он поднимается. А в сухую ветреную погоду в воздухе и вовсе наблюдается максимально возможная концентрация пыльцы. Поэтому период между 11 и 16 часами – не самое лучше время для прогулок. От выхода на улицу во время обеденного перерыва тоже желательно отказаться.
Также для профилактики аллергии врачи рекомендуют:
- Носить очки. Подойдут любые: солнечные или обычные, без диоптрий. Они помогут защитить слизистую глаз от пуха.
- Отказаться от контактных линз (если вы их носите). Если пух попадет под них, то вытащить его будет крайне сложно. Но если без линз никак – тогда можно носить солнечные очки.
- Не красить ресницы. Конечно, этот совет женщинам выполнить непросто. Но тут приходится выбирать: или ходить с ненакрашеными глазами, или мучаться от аллергических реакций.
Поясним последний пункт. Дело в том, что после каждого выхода на улицу надо обязательно умывать лицо. Это необходимо, чтобы смыть с кожи все прилипшие частички. Согласитесь, с накрашенными глазами умываться по нескольку раз в день будет крайне проблематично.
Чтобы аллергия не доставала вас дома, необходимо делать влажную уборку 2 раза в неделю. Причем без использования пылесоса. На окна можно поставить воздухозаборник с антиаллергенным фильтром. Также рекомендуется обзавестись соляной лампой, поскольку ионы соли хорошо очищают воздух. С этой же задачей прекрасно справляются и бактерицидные облучатели.
Если вы ездите на работу на машине, то достаточно просто включить кондиционер. На время поездки проблема с тополиным пухом будет не актуальна.
Избавиться от тополиного пуха – это возможно!
Пережить период цветения тополей сложно, но можно. Да, придется постараться, зато при правильном подходе к делу вероятность появления аллергических реакций будет минимальна.
Итак, в квартирах и частных домах весьма уместной будет установка рекуператора или кондиционера. Окна лучше не открывать, либо же следует закрыть их москитными сетками, марлей или фольгой.
В офисе тоже выручат бытовые рекуператоры или кондиционеры. Остальные рекомендации те же: окна держать закрытыми и периодически проводить влажную уборку.
На даче можно вовсе не вспоминать о пухе, если вовремя обрезать растущие поблизости тополи. Для выхода на улицу пользуйтесь всеми возможными способами: носите солнцезащитные очки, почаще умывайтесь, откажитесь от контактных линз. А во время езды в машине обязательно включайте кондиционер.
Если же аллергические реакции все же проявились – обратитесь к врачу. Он назначит препараты, которые помогут пережить этот неприятный период.
