Без СО2 наша жизнь невозможна. Он необходим не меньше кислорода, так как укрепляет иммунитет, помогает лучше справляться со стрессовыми нагрузками, но только в допустимых дозах. При превышении оптимальной нормы он уже оказывает крайне негативное влияние на наш организм.

Почему углекислый газ вреден для здоровья?

В малых дозах углекислый газ (или двуокись углерода) безвреден и даже полезен.

Почему углекислый газ вреден для здоровья

Но при большой концентрации уже негативно влияет на наше здоровье. Поэтому его и относят к особо вредным газам.

Наверняка вы не раз испытывали чувство духоты в помещении и побочные симптомы в виде усталости или сонливости. Их связывают с нехваткой кислорода, но причина тут – в избыточном количестве СО2.

В любой комнате, где есть люди, состав воздуха всегда ухудшается. Ведь во время дыхания через нашу кожу выделяются газообразные вещества. В том числе и СО2.

Интересный факт: мы дышим воздухом, содержащим 20% кислорода и 0,04% СО2. А выдыхаем воздушную смесь, в которой около 16% кислорода и 4% углекислого газа. То есть, концентрация СО2  увеличивается в сотню раз!

Понятно, что со временем углекислый газ накапливается и становится опасным. Особенно, если сидеть в комнате долгое время.

В отличие от других газообразных веществ, он тяжелее, а потому скапливается внизу комнаты. А кроме него там еще пыль, микробы, бактерии, которые ухудшают и без того плачевную картину…. Хотя от всего этого поможет избавиться обычный очиститель воздуха.

Рекомендуем товар
Mitsubishi Electric MA-E83H-R1
Нет в наличии
Очиститель воздуха Mitsubishi Electric MA-E83H-R1
2 отзыва
Эффективная очистка: от шерсти животных, от табачного дыма, от запахов, от пыли, от аллергенов
Аналоги Mitsubishi Electric MA-E83H-R1 в наличии
Daikin MC55W
Очиститель воздуха
Daikin MC55W
Vtronic KC450-S8
Очиститель воздуха
Vtronic KC450-S8
Esperanza EHP002
Очиститель воздуха
Esperanza EHP002
Black&Decker BXAP350E
Очиститель воздуха
Black&Decker BXAP350E
Karcher AF 30 1.024-821.0
Очиститель воздуха
Karcher AF 30 1.024-821.0
Karcher AF 20 1.024-820.0
Очиститель воздуха
Karcher AF 20 1.024-820.0
Levoit VeSync EverestAir Smart True HEPA LAP-E551S-AEUR (HEAPAPLVSEU0148Y)
Очиститель воздуха
Levoit VeSync EverestAir Smart True HEPA LAP-E551S-AEUR (HEAPAPLVSEU0148Y)
Beurer LR 400
Очиститель воздуха
Beurer LR 400
Ufesa PF3500 (86205067)
Очиститель воздуха
Ufesa PF3500 (86205067)
Karcher AF 50 1.024-822.0
Очиститель воздуха
Karcher AF 50 1.024-822.0

Допустимая концентрация СО2

Концентрация СО2 в воздухе рассчитывается в ppm. Например, 800 ppm означает, что его доля в общем объеме воздушной смеси составляет 0,08%.

Допустимая концентрация СО2

Свежий воздух на море или за городом содержит 0,03-0,04% СО2. Это оптимальное значение. Для помещений предельно допустимым считается показатель в 0,1-0,15%. Согласно проведенных в Англии исследований, если в офисе уровень СО2 в воздухе равен 0,1% (т.е. вдвое больше по сравнению с нормой), то у работников начинает болеть голова, они чувствуют усталость, теряют концентрацию внимания. То есть, это уже высокий показатель, хоть и допустимый. В итоге падает их продуктивность, плюс люди часто вынуждены брать больничный.

Еще одни исследования доказали, что даже небольшая концентрация СО2 (всего 0,06%) может быть токсичной. Ведь уже в таком количестве он вызывает биохимические изменения в крови людей. К примеру, ацидоз, который нарушает кислотно-щелочной баланс в организме. А при длительном ацидозе проблем появляется еще больше: снижается иммунитет, появляются боли в суставах, общая слабость и, возможны, даже заболевания почек или сердечно-сосудистой системы.

Особо остро стоит проблема избыточного СО2  в фитнес-центрах и тренажерных залах. Ведь во время тренировок уровень углекислоты в крови и так сильно повышается. А если зал плохо проветривается – то высокая вероятность появления признаков гиперкапнии (от избытка СО2).

Рекомендуем товар
Soler&Palau Silent-100 CZ Design (5210601800)
В наличии
Вытяжной вентилятор Soler&Palau Silent-100 CZ Design (5210601800)
30 отзывов
Покрытие: глянцевое | Диаметр, мм: 100 | Расход воздуха, м³/час: 85 | Уровень шума вентилятора, дБ: 26.5

Как углекислый газ влияет на самочувствие?

Как углекислый газ влияет на самочувствие

При избыточном количестве СО2 возникают следующие симптомы:

  • ощущение духоты;
  • учащение пульса;
  • увеличение утомляемости;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • падение продуктивности труда;
  • обмороки;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • синдром хронической усталости.

Конкретные симптомы зависят от качества воздуха. А точнее – от уровня СО2, содержащегося в нем:

При избыточном количестве СО2 возникают следующие симптомы

Уровень СО2 (ppm) Какое влияние оказывает
300-400 ppm Оптимальное значение. Никакого вреда для организма нет, наоборот – дышать таким воздухом одно удовольствие!
400-600 ppm Норма для работы в офисе без снижения продуктивности труда. На организм никак не влияет.
До 600 ppm Норма для спальни, детского сада и школы.
600-1000 ppm Начинает болеть голова. Падает производительность труда, сложнее концентрировать внимание и воспринимать информацию.
1000-1500 ppm Человек становится вялым, апатичным. Сильно падает концентрация внимания, сложнее принимать решения, увеличивается количество ошибок в работе. Есть риск развития хронической усталости.
От 1500 ppm Сильно болит голова. Пропадает желание работать.

Как добиться оптимального уровня СО2 в помещении?

Как добиться оптимального уровня СО2 в помещении

Любое помещение надо проветривать и еще раз проветривать. Это предельно простое правило, о котором знают все. Да, проветривание действительно помогает решить проблему с избыточным количеством углекислого газа. Ведь при открытых окнах он удаляется, а вместе с тем в помещение поступает чистый свежий воздух. Хотя не всегда.

Если ваш дом, квартира, офис находится в центре города или возле шумной магистрали, открывать окна - себе дороже. При этом естественная вентиляция со своей задачей вряд ли справится – особенно, если в помещении стоят герметичные стеклопакеты.

Что делать в таком случае? Организовать принудительную вентиляцию. Вариантов на современном рынке достаточно, так что выбрать есть из чего.

Бытовой рекуператор

Бытовой рекуператор

Одним из лучших решений для создания приточно-вытяжной системы является бытовой рекуператор. Он представляет собой компактное устройство, которое монтируется в стену. Зачастую его видно даже меньше, чем внутренний блок кондиционера. Зато в отличие от климатической техники, которая просто охлаждает воздух, рекуператор лучше по всем пунктам.

Он эффективно удаляет воздух из помещения, а затем подает с улицы чистый и свежий воздушный поток. Причем делает это при закрытых окнах и дверях, так что открывать их вовсе не обязательно. Особенно актуально это зимой, когда на улице слишком холодно, чтобы проветривать помещение. Рекуператор все так же будет удалять комнатный воздух и подавать свежий, выдерживая комфортную температуру. Это не только позволит избавиться от избыточной концентрации углекислого газа, но и предотвратит потери тепла. Для его стабильной работы нужно только одно – грамотный монтаж рекуператора. Если все сделано на совесть, никаких проблем не будет. И вы сможете дышать чистым свежим воздухом в любое время суток, даже не открывая окна.

Рекуператор – штука универсальная, поэтому подходит для квартир, частных домов, офисов, школ и т.д. Разнообразие таких приборов на рынке огромное, так что подобрать подходящий по функционалу и цене вариант будет несложно.

Например, в данном случае прекрасным решением будет модель Prana Eco Life. У нее есть то, чего нет у других – датчик углекислого газа СО2. По нему вы можете отслеживать концентрацию двуокиси углерода и включать рекуператор в нужный момент.

Рекомендуем товар
Prana 150 Eco Life M2023
В наличии
Рекуператор Prana 150 Eco Life M2023
18 отзывов
Класс фильтра: G4 (опция), G3 (опция), G2 (опция), F7 (опция) | Толщина стены от, мм: 450 | Монтаж наружной решетки: из помещения | Материал теплообменника: медь | Диаметр стенового модуля, мм: 160 | Эффективность рекуперации тепла, %: 98

Вытяжной вентилятор

Вытяжной вентилятор

Вытяжной вентилятор – более дешевый, но тоже весьма эффективный способ борьбы с избыточной концентрацией СО2. Он удаляет из помещения загрязненный воздух, а вместе с ним – неприятные запахи, пыль, избыточную влажность и, конечно же, углекислый газ.

Установка вытяжного вентилятора помогает решить проблему с естественной вентиляцией. Если она не справляется со своей прямой задачей – значит, нужно другое решение. Таковым как раз и является вытяжной вентилятор. Стоит он на порядок дешевле рекуператора, монтируется тоже проще. Причем на выбор предлагаются разнообразные модели:

  • осевые;
  • бесшумные;
  • настенные, потолочные и оконные;
  • с автоматическими жалюзи;
  • с датчиком влажности и т.д.
Рекомендуем товар
Вентс 100 Квайт
В наличии
Вытяжной вентилятор Вентс 100 Квайт
16 отзывов
Покрытие: глянцевое | Диаметр, мм: 100 | Расход воздуха, м³/час: 97 | Уровень шума вентилятора, дБ: 25

При наличии соответствующих навыков, его можно установить самостоятельно. Но желательно все же, чтобы закладка системы вентиляции выполнялась профессионалами. Это позволит избежать ненужных проблем в будущем.

Бризер

Бризер

Бризер – еще одно эффективное решение для удаления СО2. Представляет собой приточную вентиляцию с подогревом и очисткой воздуха. Предназначен для круглосуточного проветривания помещения в любое время года.

То есть, данный прибор подает в комнату свежий и предварительно очищенный воздушный поток с улицы. Тем самым обеспечивается качественное проветривание помещения при закрытых окнах. Использовать его можно даже зимой, ведь бризер нагревает уличный воздух, прежде чем подавать его в комнату.

Рекомендуем товар
Tion Бризер 3S Standard
Не производится
Очиститель воздуха Tion Бризер 3S Standard
6 отзывов
Эффективная очистка: от вирусов и бактерий, от шерсти животных, от табачного дыма, от запахов, от пыли, от газов и копоти, от аллергенов
Аналоги Tion Бризер 3S Standard в наличии
Blauberg Fresher 50
Проветриватель
Blauberg Fresher 50

Следите за уровнем концентрации углекислого газа!

Следите за уровнем концентрации углекислого газа

Подытожим. Углекислый газ – жизненно необходим каждому из нас, но в избыточном количестве углекислый газ вредит нам, ухудшает самочувствие и негативно влияет на здоровье.

Чтобы этого не допустить – следите за уровнем концентрации СО2! Обязательно проветривайте помещение, в котором вы находитесь, благо это не требует особых усилий.

Но для поддержания комфортного микроклимата в комнате нужно позаботиться о нормальной вентиляции воздуха. На выбор предлагаются разные решения: рекуператор, вытяжной вентилятор, бризер. Что приобрести – зависит от вашего бюджета и типа помещения. Ведь если для небольшой спальни или детской комнаты хватит обычного вытяжного вентилятора, то для школьного класса или большого офиса понадобится уже мощный и функциональный рекуператор. Впрочем, цена вопроса не столь важна, ведь главное – дышать чистым, свежим и полезным для здоровья воздухом. На этом не экономят.